Precio: 30 Euros

Todos los martes de 10:00 a 12:00 a:m, se realizan tratamientos de pacientes reales por parte de nuestros terapeutas: quiromasaje, reflexología podal….

Al ser un sistema de autoayuda está basado en la individualización, puesto que cualquier persona con una buena dosis de comprensión, compasión y amor lo puede utilizar. Y aunque es cierto que quizás al principio se recurra a alguien con un amplio conocimiento de las flores, este alguien es sólo un puente entre el primer interés por las Flores y el momento en que la persona sea capaz de autoayudarse con ellas. No se debería olvidar el título del libro “Cuídese Vd. Mismo”, donde el Dr. Bach expone sus concepciones respecto a la enfermedad.

Es un sistema que tiene como bases fundamentales las siguientes: “Tratar la persona, no la enfermedad” y “Tratar la causa, no el efecto”, puesto que la enfermedad, en palabras del Dr. Bach, “no es otra cosa que un desequilibrio entre el alma y la mente; es la consolidación de una actitud mental”.

Edgard Bach creía que cada uno de nosotros tenemos un camino propio y único en la vida. Desviarse de ese camino e ignorar los dictados del alma, conducen a la enfermedad y a la infelicidad.

Por tanto, no es la enfermedad la que importa, es el enfermo. Es atender a la persona, a sus estados emocionales y mentales. Nuestra guía es la forma en la que se ve afectado el enfermo.

Son dos las normas esenciales: alentar la individualidad de la persona, elevar su confianza y esperanza. El punto clave es aliviar a las personas de los estados anímicos anormales y ellas se sentirán mejor.

Es un sistema atemporal, pues si bien es cierto que pueden haber aparecido enfermedades que no existían en tiempos del Dr. Bach, las reacciones a las mismas son iguales. No difiere en nada el miedo que podía existir a la difteria con el que se puede presentar ante el cáncer o el SIDA.

No son placebo tal y como se hace muy evidentes al tratar a bebés, personas inconcientes, animales o plantas.

No se genera tolerancia a las Flores ni dependencia a las mismas. Es decir, el hecho de tomar Flores durante un tiempo mas o menos prolongado no disminuye su efecto, y en caso de resistencia emocional a tomarlas, generalmente, un signo de que la persona no precia determinada flor es que se olvida de tomarla, cosa que no sucedería si generará dependencia.

Las Flores de Bach actúan equilibrando el estado emocional o mental que está desequilibrado en aquel momento, restableciendo el estado natural de la persona. No aportan nada sino que favorecen que se expresen todas las cualidades que una persona posee.

Es a través de una conversación donde se den la escucha atenta, la empatía y la capacidad de acoger a la persona tal cual se manifiesta que se deben sugerir las Flores para un momento determinado. Cualquier otro método, en principio puede no resultar eficaz.

Las Flores de Bach exclusivamente en “The Dr. Edwards Bach Centre, Mount Vernon, Sotwell, Wallingford, England”. Actualmente las flores que se utilizan se recogen en las mismas regiones donde las descubrió el Dr. Bach.

EL Dr. EDWARD BACH

El Dr. Edward Bach (1886-1936) se licenció como médico en 1912, e interesándose por la inmunología, estudió bacteriología y ocupó el puesto de patólogo y bacteriólogo en el Hospital Homeopático de Londres (1919-1922), interesándose por la homeopatía. Elaboró los nosodes que llevan su nombre.

Deseaba poder sustituir los nosodes por hierbas, pues así el tratamiento no contendría nada relacionado con la enfermedad, y así en 1928 encontró las tres primeras flores que contituirían su sistema. Hacia finales de 1929 decidió abandonar todos los demás métodos de tratamientos y utilizar únicamente estos comentarios. Dijo: “Que la sencillez de este método no los disuada de su utilización, pues descubrirán que cuanto más avancen sus investigaciones tanto más habrán de advertir la sencillez de toda la creación.

En Octubre de 1936 escribió “Nuestro trabajo debe consistir en aferrarnos sólidamente a la simplicidad y pureza de este método”… “por su sencillez puede ser utilizado en el seno del hogar”, “Aquellos que lo mantengan puro como es libre de toda influencia de ciencias y teorías, y tan simple como lo es todo en la Naturaleza, será quienes obtengan los mayores beneficios”

Artículo de la revista masaje/verano 1998

La fisioterapeuta Joëlle Jestin-Pommier os explica esta técnica aplicada a la espalda. Las sesiones de reflexología no son forzosamente largas y, en suma, lo que más cuenta es la calidad. El servicio dura media hora aproximadamente., y tiene un efecto prodigioso en el bienestar general de la cliente, así como en el color de su rostro. Esta técnica es ideal para antes de un masaje corporal o un tratamiento facial.
“La reflexología es una técnica sumamente eficaz que actúa sobre los tejidos conjuntivos, la piel, los músculos subcutáneos y las aponeurosis, nos dice Joelle Jestin-Pommier, “y no da lugar a sensaciones agradables. Algunas clientes están pues un poco asustadas la primera vez, más concretamente al comienzo de la sesión, y a veces deciden renunciar al tratamiento. Sin embargo, el bienestar profundo que van sintiendo a medida que la sesión avanza y al final de la misma, hace que las personas que la han probado la vuelvan a pedir con insistencia en otras ocasiones. Como saben de antemano los resultados que van a conseguir, integran de forma diferente las sensaciones que perciben. Yo practico mucho la reflexología de la espalda a personas mayores, que se sienten estimuladas y relajadas al mismo tiempo, y saben apreciarla en lo que vale:
CÓMO FUNCIONA EL REFLEJO
“El reflejo es la respuesta involuntaria a un estímulo o, más concretamente, la reacción refleja de un órgano, músculo o glándula que acaba de recibir la. corriente energética que nace de ese: estímulo”, subraya Joëlle. Se trata, pues, de la transmisión a través de las vías nerviosas de una señal que parte de un punto preciso y determina una. reacción en otro punto. Para ello se necesita un receptor, una vía de tras-misión y un efector, que puede ser músculo, célula, glándula, etcétera.
El reflejo se origina en un receptor periférico, que suele ser la piel y, a veces, la mucosa. Luego, la información -el impulso nervioso- tomará una dirección, implicando en su trayectoria a las zonas subcorticales (tálamo) y el córtex cerebral.
El efector -la respuesta- puede ser la relajación o la contracción musculares, y también la estimulación de una función.

EL TRABAJO CON UN DEDO
La técnica consiste en marcar un trazo presionando muy fuerte con la punta del dedo mayor ligeramente flexionado. Cada trazo se repite cinco veces para conseguir el reflejo deseado. Puedes obtener el mismo resultado utilizando el índice o el anular con el mayor superpuesto (2). Este último recurso puedes adoptarlo cuando desees dejar reposar la punta del dedo mayor, que suele sensibilizarse debido a la presión
(2) Tanto la esteticista. como la cliente deben sentir una sensación parecida a la del paso de una cuchilla (aunque en ningún caso se utilizará la uña). Esta impresión es la que perciben algunas clientes hipersensibles.

De todos. modos, una vez pasado el efecto sorpresa, la mayoría de ellas saben apreciar esas presiones muy profundas que aportan irrigación y, consecuentemente, relajación. En las horas siguientes al tratamiento, tus clientes se sentirán cada vez mejor y ese bienestar aumentará notablemente al día siguiente. La reflexología de la espalda es de este modo un tratamiento cuya acción se prolonga y amplía a medida que pasan las horas.
LO QUE OPINA LA CLIENTE
¿Cómo habla la cliente de esas sensaciones?: “Hay que acostumbrarse a esta técnica, pues la primera vez te produce un sobresalto. Al principio no hacía más que reír con una risa nerviosa, que no era otra cosa que una defensa contra esa sensación. Sin embargo, a partir de la segunda vez, en lugar de resistirme a la sensación y de estar más y más contraída, me abandoné completamente. Ahora tengo una actitud de aceptación, puesto que sé que voy a eliminar tensiones, y cada vez que siento la presión de los dedos espiro para acompañar el movimiento.”

LA POSICiÓN DEL BRAZO
El brazo está ligeramente flexionado, la muñeca fija y los músculos del antebrazo, extendido, trabajan de forma isométrica (3). Se ejerce una tensión voluntaria, que sólo afecta al antebrazo, mientras que el resto del cuerpo permanece relajado. El trazo que se hace puede ser simple o más profundo. Si es demasiado “sordo”", afirma Joëlle, “no tiene ningún interés. En cambio, si quieres trabajar en el plano de las aponeurosis, deberás utilizar el trazo de gancho (4), aunque hay que llevar mucho cuidado, pues con esta maniobra se está en un tris de arrancar la piel”.
LA INFLUENCIA SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE LOS ÓRGANOS

Este trabajo de la espalda mejora. entre otras cosas, el sistema urinario (riñones) y el digestivo (hígado, estóma­go, vesícula biliar y consecuencias del estreñimiento). Podrás observar que cuando tus clientes tienen picores frecuentes en los omoplatos. es signo de trastornos en el hígado y la vesícula biliar. Los efectos beneficiosos de esta técnica se hacen notar en el cutis, mejorando las ojeras y otros aspectos antiestéticos.

LA INTENSIDAD DE LOS TRAZOS
Todos los trazos se repiten cinco veces para conseguir un buen estímulo. La ligera marca que dejan en la piel son la señal de que has realizado una buena presión. Las marcas deben tener la misma intensidad en toda la zona corporal tratada, otra señal de que el trabajo ha sido correctamente realizado. Las rayas que dejes en el cuerpo de tu cliente desaparecerán rápidamente.

EL TRABAJO DE LA ZONA SACROLUMBAR
Con estas maniobras se trata de mejorar el funcionamiento de las zonas genital, renal e intestinal. La reflexología de esta zona, llamada igualmente lagunas de energía, es una fuente de regeneración muy importante. El movi­miento ha de ser reptante: el dedo avanza regularmente como un reptil. La forma del dedo en esta maniobra es de gancho, mientras que la última falange es la que se mueve. El ángulo que forma el dedo con la primera falange es siempre el mismo.

El sacro tiene una forma triangular. Conviene estimular la totalidad de ese triángulo como si tuvieras que rellenarlo con Hechas. Parte del cóccix (5) y sigue en diagonal hasta el interior de los huecos sacro-ilíacos (6). Observarás, que esta zona. es menos carnosa que las nalgas y, por lo tanto, menos dolorosa para tu cliente. que no sentirá esa sensación de “corte”: “Lo cierto es”, prosigue Joëlle, “que algunas mujeres tienen en esos puntos un pequeño cojín graso, equivalente en cierto modo a la “jiba de bisonte” de la nuca. Ambas zonas están formadas por acumulaciones de toxinas dolorosas.”

EL TRABAJO DE LAS NALGAS
En esta zona se inscribe todo el sistema venoso linfático (nalga derecha) y el estreñimiento (nalga izquierda). Empieza siempre por la nalga izquierda, en dirección ascendente; y pasa luego a la derecha.

El primer trazo horizontal parte siempre de medio de la nalga.

Alarga el trazo hasta el pliegue de las nalgas. El segundo trazo se sitúa aproximadamente a dos dedo por encima del primero en paralelo.

Efectúa un tercer trazo del mismo modo. paralelo <:los dos primeros. y llega hasta el cóccix.(9)
Al cuarto trazo parte siempre del medio de la nalga, pero más oblicuamente hacia las crestas ilíacas. Este trazo forma casi un ángulo recto con los tres primeros. Vuelve a hacer otros dos trazos paralelo al cuarto.
Tu cliente sentirá entonces que esa parte del cuerpo Sé vivifica, aunque también es cierto que en esas zonas lle­nas de celulitis -y por lo tanto de toXÍnas- la sensaciór de malestar a! comienzo del tratamiento es notable. Joime explica: “Siempre prevengo a la cliente de que esas maniobras no son agradables y le indico que puedo parar si ella lo desea, y darle un masaje normal. Sin embargo, insisto en que se sentirá lar bien al acabar el tratamiento, que le interesará muchísimo seguir el juego hasta el final.”
LA CINTURA
El trabajo de la cintura consiste en un trazo largo desde las costillas hasta la columna vertebral (11) Parte del lado opuesto a aquél donde te encuentras: si estás a la derecha, empieza por la izquierda trazando la línea hacia ti. Cambia de lado y haz le mismo.

Luego, a un lado y a otro del trazo realizado. ha; pequeños movimientos reptantes desde la columna hasta la punta de las costillas, siempre trabajando e; lado contrario a donde tú estás. “¡A veces me duele la yema del dedo!”, se queja Joëlle.

LOS ESPACIOS INTERCOSTALES
Busca los espacios intercostales. Estimula en primer lugar el 1 espacio entre las dos últimas costillas subiendo hacia la columna (12). De esta forma trabajarás todos los espacios’ intercostales. Los sus­piros que exhale tu cliente indican que se van liberando las tensiones. Si oyes un gluglú. significa que la vesícula se vacía.

Estimula también en esta zona el hígado, a la derecha, y el corazón, a la izquierda.
LOS ESPACIOS PARAVERTEBRALES
Son los surcos de nuestras vértebras, un espacio d, unos 2 cm a lo largo de la columna vertebral. Esto espacios acumulan mucha tensión, por lo que deberás presionar más que en las zonas de las nalgas : del sacro (13) .
Traza a continuación una gran línea desde la punta del omoplato hasta la columna vertebral (14). Estimula el estómago a la derecha.

Autor/a: MARIE ANNE GARCIA-BOUR Y JOELLE JESTIN-POMMIER

La acupuntura es una de las técnicas de la medicina tradicional china capaz de resolver un gran número de patologías, entre ellas las molestias producidas por las articulaciones. La medicina china aborda las enfermedades desde sus orígenes, intentando superar los síntomas y a la vez las causas.

Los problemas de articulaciones se manifiestan con dolencias diferentes y de las características de cada tipo de dolor dependerá el tratamiento a seguir. Es importante detectar de donde viene el dolor para tratarlo de raíz.

Cuando el dolor no es constante, sino que pasa de una articulación a otra, la medicina oriental lo definirá como “viento”. Esa clase de dolencias están relacionadas con uno de los cinco elementos chinos: la madera que a la vez se relaciona con el hígado y con la vesícula biliar. Los desequilibrios energéticos en esta última darán lugar a patologías tendido-musculares, por ser el órgano que almacena la sangre y nutre los tendones.

Cuando el dolor se encuentra en un punto fijo y sentimos alivio al aplicarnos calor, se definirá como un dolor frío, relacionado con el elemento “agua”. Los órganos en desequilibrios que producirán molestias son los riñones y la vejiga, órganos que nutren los huesos, por lo que su desequilibrio energético produce dolores a nivel óseo.

- Dolor e inflamación: Cuando el dolor localizado en un punto fijo se manifiesta con hinchazón y entumecimiento se denominará humedad y estará relacionado con el elemento “tierra”, siendo sus órganos el estómago y el bazo. Éstos tienen el control de los músculos y las cuatro extremidades, provocando sus deficiencias energéticas molestias musculares y el resto de síntomas.
¿CUÁLES SON LOS PUNTOS DE ACUPUNTURA?
En el cuerpo humano hay diferentes circuitos y canales por los que fluye la energía. Estos circuitos empiezan y terminan en las manos o los pies y cruzan por medio de los órganos que producen dolor. Cada uno del los canales cuenta con una serie de puntos donde se concentra una mayor o menos cantidad de energía, estos son los llamados puntos de Acupuntura y sobre ellos actúa el profesional, para trabajar no solo durante la manifestación del dolor sino sobre el origen que ha ocasionado esa patología. A través de los puntos de Acupuntura el terapeuta elimina el dolor a la vez que tonifica o dispersa la energía de aquellos órganos que se encuentran en situación de insuficiencia o de exceso.
AGUJAS INDOLORAS

Aunque mucha gente sienta respeto por las agujas, la acupuntura es una terapia indolora. Los pequeños pinchazos que se realizan sobre los puntos de acupuntura no duelen, la paciente sólo notará una sensación de hormigueo o un leve calambre. Aún así, los que sienten una verdadera aversión por las agujas pueden optar por otras técnicas como es la moxibustión, que no emplea agujas sino conos especiales elaborados a partir de una planta llamada Artemisa con los que se aplica calor en los puntos de Acupuntura logrando los mismos resultados que con el pinchazo y evitando las agujas.

MEJORÍAS DESDE EL PRIMER INSTANTE
La técnica de Acupuntura es aplicable en todas las personas y es muy eficaz para abordar las patologías relacionadas con las articulaciones. El número de sesiones necesarias dependerá del paciente, la edad, la complexión, el origen de la patología y la manera en que su cuerpo reacciona a las primeras sesiones del tratamiento.

Desde la primera sesión, el paciente notará una mejoría de los síntomas, ya que se ha demostrado que al introducir las agujas en nuestra piel nuestro cuerpo produce de manera natural un gran número de endorfinas que contribuyen a eliminar la sensación de dolor. Para ayudar a eliminar los dolores, en muchos casos los acupuntores actúan sobre los denominados puntos Shen, relacionados con nuestra parte psíquica, para eliminar los bloqueos emocionales y mentales que actúan negativamente sobre el paciente y consiguiendo una mayor eficacia a la hora de tratar la enfermedad.

OTROS REGALOS DE ORIENTE
El concepto de medicina oriental, es holístico (limpia todas las partes): Las prácticas para curar patologías como la acupuntura han desarrollado algunas técnicas con un enorme potencial preventivo, cuya práctica evitará problemas articulares en el futuro y ayudará a que la energía circule por el cuerpo aumentando la salud y la calidad de vida.

Thao Yin. Es una técnica sencilla que, a pesar de ser poco conocida en occidente, es el ejercicio más antiguo de la Medicina Tradicional China. En la antigüedad se realizaba bajo prescripción facultativa por su enorme potencial curativo de enfermedades. Trabaja con la musculatura interna y nuestros circuitos energéticos, enseñándonos a través de sencillos ejercicios a dirigir la energía a cualquier zona afectada física,mental o emocionalmente.

Chi Kung. Tiene la misma base, aunque presenta un mayor nivel de dificultad. Se realiza de pie y trabaja con la energía interna de nuestro cuerpo, fortaleciendo todo nuestro organismo.

Taichi. A pesar de ser la técnica más conocida es también la más compleja. A través de sus ejercicios equilibra las energías positivas con las energías de nuestro organismo para mejorar la salud.

Artículo escrito por Santiago Molina. | Revista Salud Vital

En China se práctica desde hace siglos para ayudar a prevenir enfermedades, y en Occidente son cada vez más los que deciden aprovechar los beneficios de esta técnica.

En muchos parques de las ciudades chinas encontrar un grupo de gente de todas las edades practicando Tai Chi a primera hora de la mañana. Se trata de una serie de posturas que se enlazan unas con otras formando movimientos largos y fluidos y que se coordinan con la respiración. El objetivo de esta práctica es activar el flujo de energía vital o qi que, según la medicina tradicional china, debe circular sin interrupciones a lo largo de los meridianos o canales que recorren nuestro cuerpo.

Adiós al estrés

Aunque el Tai Chi fue suprimido durante los años de la Revolución cultural (1966-1969), el gobierno chino lo ha promovido en las últimas décadas como una práctica que ayuda a prevenir enfermedades. Por lo que respecta a Occidente, si bien la medicina convencional cuestiona la teoría de los meridianos en los que se basa la medicina tradicional china, diversos estudios sobre los efectos del Tai Chi han demostrado que, además de los beneficios que ofrece la práctica de cualquier ejercicio suave, ayuda a disminuir los niveles de estrés, mejora la presión arterial y mantiene las articulaciones en forma.

Se trata de una serie de posturas que se enlazan unas con otras formando movimientos suaves, largos y fluidos y que se coordinan con la respiración.

SECUENCIA DE EJERCICIOS

Aunque existen cinco estilos de Tai Chi (Chen, Yang, Wu, Woo y Sun), el más popular en Occidente es el Tai Chi Yang. Esta modalidad es apta para todas las edades y especialmente recomendable para la gente mayor, puesto que se trata de un ejercicio suave. Para practicarlo se recomienda asistir a clase con un profesor cualificado que nos enseñe a coordinar cada movimiento con la respiración. Aseguran los más ortodoxos que para conseguir los máximos beneficios debe practicarse en el exterior, ya que de esta manera se equilibra la energía vital o qi de la tierra con la energía vital o qi personal. La siguiente secuencia es tan sólo una muestra de uno de los ejercicios básicos de Tai Chi y se conoce como Manos de nube.

• Apoya el peso en la pierna derecha y levanta un poco la izquierda. Eleva la mano izquierda con la palma hacia fuera y lleva sobre ella la derecha con la palma hacia arriba
• Apoya el peso en la pierna derecha y levanta un poco la izquierda. Eleva la mano izquierda con la palma hacia fuera y lleva sobre ella la derecha con la palma hacia arriba
• Da un paso a la derecha, traslada el peso al pie izquierdo y efectúa con las manos un círculo en el sentido de las manecillas de un reloj

ORIGEN

Aunque se desconoce cuándo empezó a practicarse el Tai Chi, una de las leyendas más populares respecto a su origen se remonta al siglo XII, cuando el monje taoísta Chan San Feng’ observó a una serpiente luchando con una grulla. Cuentan que el monje se quedó tan maravillado al observar los movimientos que la serpiente ejecutaba para defenderse y atacar al ave, que intentó reproducir estos mismos movimientos y combinarlos con los ejercicios de respiración taoísta, siendo así la técnica del Tai Chi. Otras teorías defienden que esta práctica surgió como un arte marcial de los monjes, quienes no podían utilizar armas.

Artículo de la revista la botica

Basada en la rica tradición de la Medicina Ayurvédica y el Yoga, esta forma de arte terapéutico reconocido y admirado como patrimonio de identidad cultural, se ha conservado en forma oral y transmitido de esta manera, de maestro a discípulo, desde hace más de 2.500 años hasta nuestros días.

Hasta hace realmente muy poco tiempo atrás, su enseñanza y su aprendizaje estaba restringida a los Wats o templos budistas. Sin embargo, a partir del trabajo de algunos pioneros que comenzaron su difusión en occidente y del interés del gobierno tailandés en rescatar y promover las formas ancestrales de tratamiento, se ha convertido en una de las modalidades terapéuticas orientales que, por sus particulares características, más se han difundido durante los últimos años alrededor de todo el mundo.

Si bien cada una de las denominaciones con las que se conoce esta técnica enfatiza alguna de sus facetas más relevantes, es su nombre tradicional, Nuad Bo-Rarn, el que verdaderamente encierra el espíritu y significado holístico profundo de esta técnica. Así entonces, la palabra Nuad significa tocar con la intención de aliviar o sanar mientras que Bo-Rarn es una deformación de la palabra sánscrita Purana, que se aplica dentro del Budismo a todo aquello que es antiguo, sagrado y reverenciado como sus escrituras o cánones.

A pesar de haberse popularizado inadecuadamente como masaje tailandés, sobre todo en nuestro país y otros de habla hispana, este estilo de trabajo difiere muchísimo de lo que normalmente se entiende bajo el término de masaje en Occidente. En realidad quienes lo denominan de esta forma suelen hacerlo así por una falta de conocimiento de la filosofía, las bases teóricas que los sustentan y sus aplicaciones terapéuticas precisas, haciendo hincapié solamente en el uso superficial de las maniobras de manipulación corporal.

En su forma tradicional, Nuad Bo-Rarn forma parte de lo que se conoce como las cuatro ramas de la medicina tailandesa, la que consiste en remedios basados en hierbas, dietas alimentarias, prácticas espirituales y técnicas de tratamiento corporal. Dentro de esta visión terapéutica y al igual que en el resto de las principales culturas orientales, al hablar de salud se toma en cuenta no solamente el plano físico del ser humano sino la integración de éste con otros planos más sutiles: el emocional, el mental y el espiritual.

En consecuencia, el propósito del Nuad Bo-Rarn no es simplemente el de solucionar los problemas que puedan manifestarse en el plano corporal de una persona, sino llevar tanto a su físico, su mente y sus emociones como su espíritu en un estado de armonía y equilibrio, creando el espacio y el tiempo para que los mecanismo de autocuración del cuerpo se pongan en marcha.

El practicante de Nuad Bo-Rarn siempre comienza sus sesiones con un Puja, momento de silencio interior, alineación y conexión que le permite entrar en un estado meditativo, percibir la respiración y el flujo de prana o energía en el receptor, creando así un canal de comunicación sutil que facilita que las fuerzas de autosanación se pongan en movimiento. Esos minutos, frecuentemente, suelen utilizarse también para elevar una plegaria a quien se considera el padre de la Medicina Tailandesa y creador de la técnica, Jivaka Kumar Bhacca, solicitando su guía y asistencia en el trabajo. El receptor permanece vestido completamente con ropas de fibras naturales y holgadas, reposando sobre el piso cómodamente en una colchoneta o futón, y no son necesarios aceites, lociones ni cremas durante el tratamiento.

Las técnicas de manipulación corporal que se utilizan incluyen diferentes formas de presión ejecutadas con las palmas, pulgares, antebrazos, codos, rodillas, pantorrillas y pies del terapeuta, mientras que la manera en que se aplican se caracteriza por un particular movimiento de presión rítmica sobre el receptor, coordinado con el ritmo respiratorio de quien lo ejecuta. Este desplazamiento, que comienza a partir de los pies y va ascendiendo lentamente a lo largo del cuerpo, le da al Nuad Bo-Rarn un rasgo absolutamente único.

Junto con este movimiento hipnótico y regular se aplican, según sea necesario, distintas y variadas formas de estiramiento que llevan al receptor a adoptar posturas que son muy similares a las asanas del Yoga y que hacen que también se conozca al Nuad Bo-Rarn como Yoga Asistido o Yoga para Perezosos. Estos estiramientos, que son visualmente muy atractivos y que muchas veces se ejecutan como una lenta y estilizada forma de coreografía entre terapeuta y paciente, junto con las distintas técnicas de presión mencionadas inducen a ambos a un estado de unidad, conexión, relajación y percepción profundas.

Tanto las presiones como los estiramientos que se ejecutan, tienen por objetivo no solamente producir cambios a nivel muscular y físico, sino tambien estimular los distintos canales de energía que recorren el cuerpo, denominados líneas Sen en la tradición tailandesa, y determinados puntos específicos de tratamiento o Marmas que se encuentran ubicados a lo largo de estos trayectos, según sea necesario.

No existen limitaciones de edad para su obtener beneficios del Nuad Bo-Rarn, que basicamente produce en quien lo recibe una profunda relajación y una sensación de liberacion de las tensiones y el estres acumulados en el cuerpo. Es muy efectivo en el tratamiento de contracturas musculares y tensiones crónicas o agudas, aunque tambien, por su efecto estimulante sobre el cuerpo y el sistema energético en general, puede proporcionar alivio de los síntomas de otras enfermedades.

Es una perfecta forma de complementar o ayudar a aquellos que estan entrenando para alguna disciplina atlética de alta performance o a quienes enfrentan a diario actividades que requieren un desgaste físico o mental prolongado.

Además de estos efectos positivos, esta terapia tambien contribuye a incrementar la flexibilidad y el rango de movimientos corporales, a eliminar dolores de cabeza, musculares y articulares, a mejorar la postura, a reequilibrar el funcionamiento del sistema nervioso, a incrementar el nivel de energía, a estimular la circulación sanguínea, el drenaje linfático y de los órganos internos y la liberación del estrés, angustia o problemas emocionales.

Si bien cada persona responderá al tratamiento de acuerdo a su propia experiencia y estado actual de salud, siempre es bueno recordar que el Nuad Bo-Rarn ha sido utilizado en su lugar de origen por incontables generaciones para tratar todo tipo de condiciones y promover el bienestar del paciente y que, a través de una serie regular de sesiones, conduce a una notable mejoría del estado general de salud de quien lo recibe.

Artículo escrito por Egle puca en www.hoslística2000.com.ar

INDICACIONES

Son múltiples, dada su efectividad en numerosos procesos patológicos, pero sobre todo en la patología del aparato Locomotor, debido a la escasa incidencia de complicaciones, efectos secundarios y contraindicaciones, unido a la sencillez de su aplicación.
Por ello es tan conveniente en muchas lesiones, y especialmente como método preventivo.

Además, al ser muy eficaz a nivel local sobre el riego sanguíneo de los tejidos masajeados y actuar sobre la tensión muscular, resultan accesibles al masaje todos aquellos estados que provocan, por una parte, alteraciones en el riego sanguíneo, con lo que se altera como consecuencia el metabolismo, y por otra, alteraciones de la musculatura con todas las consecuencias de reducción y limitación de la función que ésta conlleva.

1. ALTERACIONES DEL APARATO LOCOMOTOR

· ALTERACIONES MUSCULARES

Alteraciones de la tensión muscular, tanto por defecto como por exceso.

• Atonía: falta de tono muscular, generalmente asociada a parálisis.
• Hipotonía: disminución del tono muscular, que puede ir asociada a atrofia muscular.
• Hipertonía: aumento del tono muscular. Aparece en contracturas, espasmos y calambres. Las contracturas pueden estar producidas por posturas inadecuadas, estrés… Los calambres suelen estar producidos por alteraciones electrolíticas: falta de potasio, magnesio, calcio…
• Rigidez: aumento del tono muscular o grupos musculares enteros, con adherencia simultánea si persiste durante mucho tiempo, impidiendo la movilidad de la zona. Puede tener su origen en causas articulares, cuando existe dolor de cualquier etiología o cuando se producen cicatrices.

Alteraciones de las células musculares

• Miogelosis: degeneración de la célula muscular en la cual el citoplasma se rellena de vacuolas de líquido y si persiste la alteración puede ser sustituida por fibras cicatriciales, sin capacidad contráctil. Puede estar ocasionada por alteraciones metabólicas, traumatismos… El reemplazo de fibras hace que al tacto esta zona se perciba endurecida.

Alteraciones de la masa muscular
• Atrofia: disminución de la masa muscular por inactividad inducida por el dolor o por tener el músculo mucho tiempo inmovilizado como ocurre tras una fractura ósea.

EDEMAS
Se trata de acumulaciones de líquido en una zona anómala. Sus etiologías más frecuentes son la inmovilización, en cuyo caso se acumula en las partes declives: si la posición de la persona es en bipedestación, la acumulación se produce en los pies; si está acostado se producirá sobre todo en la zona sacra. Los edemas pueden ser también postraumáticos en cuyo caso se suele acompañar de inflamación. En estos casos la terapia ideal es el linfodrenaje manual.

HEMATOMAS POSTRAUMATICOS
Son acúmulos de sangre que se producen tras un traumatismo cerrado que produce rotura de vasos sanguíneos. Con el masaje circulatorio se consigue drenar esa acumulación impidiendo que se fibrose, lo que dificultaría su eliminación hasta tal punto que muchas veces se requiere cirugía. En estos casos también es preferible el linfodrenaje al masaje.

ADHERENCIAS
De los planos musculares a los planos contiguos como la piel o el hueso, que dificultan la movilidad de la zona. Son muy frecuentes tras cirugía o cicatrices grandes. El masaje previene la formación de estas adherencias o si se han formado ya las puede romper.

CICATRICES
Dolorosas: hay técnicas de masaje para disminuir la sensibilidad de la zona en caso de que algún filete nervioso haya sido atrapado entre las fibras de la cicatriz, por ejemplo los tecleteos o percusiones.
Queloides: son cicatrices antiestéticas (anchas, sobreelevadas y de color rojo vinoso) de naturaleza idiosincrática, es decir, característico de la persona que lo padece. El masaje disminuye la sobreelevación y hace que tome una pigmentación igual a la piel circundante.

PROCESOS DOLOROSOS PERIARTICULARES Y DOLORES IRRADIADOS DE CARÁCTER OSEO- MUSCULAR
Como en las lumbalgias, lumbociatalgias, lumbago, contracturas musculares…El masaje actúa sobre el sistema nervioso disminuyendo la sensibilidad de la zona y estimulando la liberación de endorfinas (analgésicos endógenos más potentes que la morfina).

LESIONES TENDINOSAS
Tendinitis (inflamación limitada al tendón) o tenosinovitis (la inflamación se extiende a la cápsula sinovial). Su etiología es variada: traumatismos deportivos, microtraumatismos repetitivos, posturales…En este tipo de lesiones se aplica un tipo especial de masaje conocido como masaje transverso profundo o Cyriax por practicarse en el sentido transversal a las fibras del tendón o ligamento.

LESIONES LIGAMENTOSAS Y CAPSULARES
El esguince se puede beneficiar del masaje siempre que no esté en su fase aguda, es decir, una vez haya disminuido la inflamación; de esta manera el masaje ayuda a recuperar la elasticidad del ligamento. Durante la fase aguda: se podrá beneficiar de la aplicación de hielo en la zona afectada (por su efecto analgésico y antiinflamatorio) y del masaje reflejo en la misma articulación del miembro opuesto y en la articulación correspondiente en el mismo lado pero en el miembro superior si se trata del inferior y viceversa.

PREPARACIÓN DEL MÚSCULO PARA LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

El masaje es el compañero ideal de los ejercicios de estiramiento, evitando que el músculo se agote antes de iniciar la competición; teniendo también un papel muy importante en la preparación psicológica del deportista.

En el desarrollo embriológico, la naturaleza ha protegido a este sistema mediante una serie de envolturas y corazas. Siguiendo un orden, el primer sistema de protección son unas fundas membranosas llamadas meninges , formadas por tres capas: duramadre, piamadre y aracnoides. En su interior flotan en líquido cefaloraquidio el cerebro, cerebelo, tálamo etc. y toda la médula espinal hasta el sacro. Además, en el interior del cráneo estas membranas se han replegado formando la hoz del cerebro y la tienda del cerebelo. Así, se entiende que son un continuo desde la cabeza hasta el sacro e incluso se prolongan hacia los nervios. El segundo sistema de protección sería la coraza ósea: cráneo y columna vertebral hasta el sacro-coxis.
En la terapia cráneo-sacral (TSC) se trabaja precisamente con estas meninges, en cualquier punto de su extensión y también más allá, con la fascia, con lo cual ya podemos vislumbrar el gran abanico de posibilidad terapéuticas que esta terapia nos aporta. Como hemos dicho, aunque la TCS ponga especial énfasis en el segmento cráneo-sacro (como su propio nombre indica), no se queda ahí, va “más allá de la duramadre”, trabaja también con la fascia de todo el cuerpo, con las vísceras etc.
Toda esta terapia nace con los trabajos que realizó el Dr. Sutherland a principios de siglo sobre los movimientos de los huesos craneales, sus disfunciones y patologías asociadas. Esto le valió el título de “padre de la osteopatía craneal.” el Dr. John Upledger siguió investigando, extendiendo sus conclusiones, al resto del organismo al descubrir el movimiento del tubo dural y el ritmo cfráneo-sacral (RCS). El Dr. Upledger tuvo una experiencia clínica que marco irremediablemente el nacimiento de esta terapia. En su labor médica profesional se vio en la situación, junto con un colega neurocirujano, de tener que operar a un paciente que sufría un extraño cuadro de mareos, dolores, pérdida de memoria y psicomotricidad, etc. mediante resonancia magnética el neurocirujano le detectó una calcificación en el tubo dural a nivel cervical alto. En la intervención quirúrgica el cirujano tenía que raspar la calcificación con mucho cuidado mientras que el Dr. Upledger se encargaba de mantener firme y tenso el segmento duramadre afectado. Pero ante su propia frustración y sorpresa, una labor en apariencia tan sencilla, le resultó imposible, no podía mantener quieta la membrana, ¡se movía! Y con un ritmo fijo y pausado, diferente a cualquier otro ritmo corporal. Fue a partir de ahí que la mente inquieta del Dr. Upledger empezó a investigar sobre el movimiento propio del tubo dural, al que denominaría RCS, por ser fruto del bombeo del líquido cefaloraquídeo en el inteior de un sistema hidráulico semicerrado (el sistema craneo-sacral).

Desde un punto de vista anatomo-fisiológico, ha sido demostrado que el líquido cefaloraquídeo no esta estancado. Como todo fluido corporal, tiene un sistema de producción y reciclaje, es bombeado y absorbido a un ritmo constante ¡, al igual que existe un ritmo cardiaco y respiratorio independientes. El líquido cefaloraquídeo tiene un pulso propio que va de seis a doce veces por minuto en estado normal y con un movimiento de flexión y extensión. Es bombeado desde el cráneo hacia el sacro bañando todo el sistema nervioso. El terapeuta cránero-sacral con el trabajo diario y su especial tacto es capaz de “sintonizar” con la pulsación del líquido cefaloraquídeo, la cual le indicará si existe o no alguna disfunción de un tejido fascial, muscular etc.
Unos de los pilares sobre los que se sustentan la terapia craneo-sacral es el respeto a lo que el cuerpo del paciente nos quiere decir (no diagnosticamos, sino que, escuchamos lo que el cuerpo quiere hacer para restituir la salud y le ayudamos en el proceso). La aproximación al paciente ha de ser de forma no intrusiva mediante un tacto muy sutil, siempre atento pero sin expectativas ni prepotencia curativa, (nosotros no curamos al cuerpo, sino que es su sabiduría interna la que lo va a hacer).
En la terapia cráneo-sacral partimos de la base de que los tejidos del cuerpo humano son sabios y necesitan su tiempo para reestablecer su equilibrio tras un trauma. Pero hay ocasiones en que el umbral del trauma esta por encima de la capacidad de respuesta del tejido en ese momento. Es entonces, cuando está indicada la terapia cráneo-sacral, ayudando en el proceso de autocuración.
El terapeuta, con sus manos, es un mero facilitador, el ayudante paciente y sensible que va allí donde el cuerpo le muestra un bloqueo y le da un pequeño estímulo de inducción para que el organismo recupere su memoria tisular o su estado normal. De esta manera se desbloquea el problema, pero no porque el terapeuta lo mande o aplique una fuerza externa sino porque el cuerpo quiere curarse, y nosotros colaboramos en ese sentido; sería algo similar a lo que ocurre en homeopatía, un pequeño estímulo (apenas una ligera presión o contacto) es más efectivo que aplicar grandes dosis… “menos es más.”

Ser terapeuta cráneo-sacral es estar siempre en un continuo proceso de fascinante aprendizaje, cada paciente (su cuerpo) te enseña algo nuevo que amplia tus conocimientos anteriores, solo hay que esperar y escuchar.
Lejos de lo que pueda parecer en un primer momento, la Terapia-cráneo-sacral no es una terapia caprichosa o aleatoria. Años de investigación y práctica, han dado como resultado un método y unas técnicas de tratamiento muy específicos y organizados, pero sin caer en la sistematización ni la rigidez. Existen unos protocolos de tratamiento en los cuales nunca se deja de lado el principio de la globalidad.

De todo lo anterior se deduce el amplio espectro de síntomas o enfermedades tratables con la Terapia Cráneo-sacral: tanto afecciones neurológicas (parálisis centrales y periféricas, traumatismos craneoencefálicos, trastornos neurovegetativos, vértigos, mareos etc.), problemas músculo-esqueléticos (hernias discales, esguinces, dolores musculares o tendinosos, artritis etc.), alteraciones viscerales (urinarias, genitales, digestivas, etc.) problemas pediátricos (hiperactividad, autismo, trastornos en la alimentación y / o el sueño, niños con problemas por parto en fórceps, epidural, ventosas o cesáreas, etc.), disfunciones sensoriales ( trastornos auditivos, oculares, foniátricos, etc.), así como trastornos psicológicos o del comportamiento mediante Liberación somato-emocional (tratamiento avanzado de la Terapia Cráneo-sacral.)

Por ponerles un ejemplo práctico, imaginemos a una persona que ha sufrido un latigazo cervical, posiblemente tenga mareos, dolor de cuello, pérdida de memoria, falta de concentración, vértigo, miedo. Generalmente, en su radiografía, incluso en su resonancia magnética, no haya signos de patología ósea o discal, y esta persona será tratada con antinflamatorios, analgésicos y a veces también rehabilitación, pero probablemente no terminará de mejorar de sus síntomas ya que su problema se encuentra a un nivel más profundo. Así encontramos una explicación más lógica a este tipo de cuadros, hay que ir más allá de las estructuras músculo-esqueléticas: es la duramadre raquídea y craneal la que en su función de proteger la médula de la dura sacudida del latigazo, se ha visto obligada a contraerse (recordemos que las meninges tienen poca elaticidad) generando un mayor aporte de colágeno y perdiendo así su armonía y elasticidad, rigidificando el sistema membranoso y perturbando a su vez el fluir del líquido cefaloraquídeo, con todo lo que eso conlleva. Es en las membranas meninges donde habrá que trabajar para devolverles su elasticidad y reinstaurar de este modo la buena función del sistema nervioso y la relajación de lso tejidos blandos anexos, lo que conducirá a la resolución definitiva del cuadro sintomático.

Jose L Perez Batlle

Revista masaje / invierno 1999